Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Хреновина к холодцу
55ккал2г белка20 минна порцию
Свиные стейки в духовке
574ккал32г белка35 минна порцию
Пицца на лаваше в аэрогриле
403ккал22г белка15 минна порцию
Мини-пицца в аэрогриле
429ккал21г белка30 минна порцию
Аджика абхазская острая
72ккал3г белка30 минна порцию
Канапе с моцареллой и черри
188ккал12г белка10 минна порцию
Крем-чиз для торта
252ккал3г белка10 минна порцию
Салат с моцареллой и помидорами Капрезе
300ккал16г белка10 минна порцию
Соус четыре сыра
302ккал15г белка15 минна порцию
Сахарное печенье
314ккал5г белка50 минна порцию
Заправка винегрет французская с горчицей
142ккал0г белка5 минна порцию
Люля-кебаб из говядины
691ккал38г белка60 минна порцию
Люля-кебаб в духовке
405ккал27г белка45 минна порцию
Люля-кебаб из курицы на мангале
478ккал39г белка60 минна порцию
Сырки глазированные домашние
265ккал10г белка60 минна порцию
Круассан с ветчиной и сыром
395ккал17г белка10 минна порцию
Варенье без сахара из клубники на стевии
48ккал1г белка40 минна порцию
Крем-брюле
328ккал4г белка300 минна порцию
Ванильный протеиновый коктейль с бананом
335ккал31г белка5 минна порцию
Стейк рибай на сковороде
828ккал58г белка25 минна порцию
Соус унаги для роллов
103ккал2г белка20 минна порцию
Соус для запечённых роллов сырный
214ккал5г белка10 минна порцию
Омлет по-французски без молока
373ккал21г белка10 минна порцию
Гусь запечённый с яблоками
778ккал37г белка240 минна порцию