
Канапе с моцареллой и черри
Капрезе на шпажках: черри, шарики моцареллы и базилик, сбрызнутые оливковым маслом и бальзамиком.
В России такие канапе — частый гость на новогоднем столе и пикниках. Черри нанизывают на шпажки вместе с моцареллой и базиликом, сбрызгивают оливковым маслом. Если нет бальзамика, подойдёт лимонный сок с щепоткой сахара, вкус станет свежее.
На порцию (108 г)
- ккал
- 188
- белки
- 12г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 175 ккал · Б 10,8 · Ж 12,8 · У 4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Моцарелла200 г16 мини-шариков
- Помидоры черри200 г16 шт
- Базилик10 гпучок
- Масло оливковое10 г2 ч. л.
- Бальзамический крем10 г2 ч. л.
- Соль1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Обсушите моцареллу бумажным полотенцем, черри вымойте.
Шаг 2. Наколите на шпажку черри, листик базилика и шарик моцареллы.
Шаг 3. Выложите на блюдо, сбрызните маслом и бальзамическим кремом, слегка посолите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию