
Пицца на лаваше в аэрогриле
Тонкая хрустящая пицца на лаваше за 10 минут: колбаса, помидор и моцарелла.
В России пицца на лаваше выручает, когда нет времени на тесто, а в холодильнике есть остатки колбасы и сыра. Лаваш лучше брать армянский, тонкий, и подсушивать его пару минут до начинки — тогда середина не будет клеклой. Помидоры нарезают тонко и слегка промакивают салфеткой, иначе лишний сок сделает основу мягкой.
На порцию (186 г)
- ккал
- 403
- белки
- 22г
- жиры
- 23г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 217 ккал · Б 11,7 · Ж 12,2 · У 14,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лаваш тонкий80 г1 лист
- Соус томатный60 г3 ст. л.
- Моцарелла100 г100 г
- Колбаса сырокопчёная50 г50 г
- Помидоры80 г1 небольшой
- Орегано сушёный1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Сложите лаваш вдвое и вырежьте круг по размеру корзины.
Шаг 2. Смажьте томатным соусом.
Шаг 3. Выложите колбасу, кружки помидора и тёртую моцареллу, посыпьте орегано.
Шаг 4. Готовьте 5–6 минут при 180 °C.
Шаг 5. Нарежьте на кусочки и подавайте сразу.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию