Рецепты из 5 ингредиентов
Пять продуктов — и готово: соль, специи и вода не в счёт. Меньше покупок, меньше посуды, понятный КБЖУ — удобно, если готовите после работы или только начинаете.
Рецептов в подборке: 4623
Варенье без сахара из вишни
85ккал1г белка60 минна порцию
Варенье без сахара из яблок
99ккал1г белка90 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Куриное филе с моцареллой и помидорами на сковороде
412ккал57г белка25 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию
Пельмени из свинины
566ккал26г белка110 минна порцию
Тархун домашний
86ккал0г белка15 минна порцию
Кутья рождественская с пшеницей, маком и мёдом
301ккал9г белка180 минна порцию
Скрэмбл с авокадо на тосте
433ккал20г белка12 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе
355ккал41г белка30 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе
321ккал38г белка30 минна порцию
Стейк из вырезки филе-миньон
444ккал45г белка30 минна порцию
Стейк из говядины в духовке
498ккал45г белка40 минна порцию
Тост с авокадо и яйцом пашот
338ккал15г белка15 минна порцию
Кетчуп без сахара ПП
63ккал3г белка25 минна порцию
Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию
Булгур в мультиварке
256ккал8г белка35 минна порцию
Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию
Смузи-боул ягодный с бананом
359ккал10г белка7 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию