
Пельмени из свинины
Нежные и сочные пельмени из свиной лопатки с луком и щепоткой мускатного ореха.
Свиную лопатку для фарша прокручивают с луком и небольшим количеством сала, иначе начинка выйдет сухой. Тесто должно отдохнуть под плёнкой, тогда оно не рвётся при лепке и варке. Пельмени варят в подсоленной воде до всплытия и едят горячими со сметаной, уксусом или чёрным перцем.
На порцию (261 г)
- ккал
- 566
- белки
- 26г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 62г
На 100 г: 216 ккал · Б 10 · Ж 9,1 · У 23,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная500 г3,5 стакана
- Вода220 г220 мл
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Свиная лопатка600 г600 г
- Лук репчатый180 г2 шт
- Мускатный орех1 гщепотка
- Перец чёрный молотый2 г½ ч. л.
- Соль10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто и дайте ему отдохнуть 30 минут.
Шаг 2. Прокрутите свинину и лук через мясорубку, добавьте специи, соль и 40 мл холодной воды.
Шаг 3. Раскатайте тесто, вырежьте кружки, вылепите пельмени.
Шаг 4. Варите 7 минут после всплытия, подавайте со сметаной.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию