Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию
Тархун домашний
86ккал0г белка15 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и мятой
201ккал8г белка10 минна порцию
Макароны с тунцом консервированным
443ккал26г белка20 минна порцию
Тарталетки с печенью трески
571ккал8г белка20 минна порцию
Скрэмбл с авокадо на тосте
433ккал20г белка12 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Кесадилья с курицей и сыром
408ккал31г белка25 минна порцию
Курица в сливочно-сырном соусе
355ккал41г белка30 минна порцию
Ягодный протеиновый коктейль на молоке
295ккал31г белка5 минна порцию
Курица в сливочно-горчичном соусе
321ккал38г белка30 минна порцию
Макароны с курицей в сливочном соусе на массу
850ккал61г белка30 минна порцию
Соус тартар на йогурте
43ккал5г белка10 минна порцию
Тост с авокадо и яйцом пашот
338ккал15г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и слабосолёным лососем
298ккал14г белка7 минна порцию
Кетчуп без сахара ПП
63ккал3г белка25 минна порцию
Соус огуречный с йогуртом к рыбе
47ккал6г белка15 минна порцию
Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию
Паста с грибами в соусе из творожного сыра
401ккал17г белка25 минна порцию
Смузи-боул ягодный с бананом
359ккал10г белка7 минна порцию
Соус спайси для роллов
170ккал0г белка5 минна порцию
Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию
Греческий йогурт с мёдом и грецкими орехами
326ккал23г белка5 минна порцию
Пицца ПП на лаваше с овощами
366ккал22г белка15 минна порцию