Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Шампиньоны, фаршированные сыром, в аэрогриле
204ккал14г белка20 минна порцию
Протеиновое печенье с овсянкой
178ккал12г белка25 минна порцию
Оладьи с черникой
503ккал12г белка30 минна порцию
Бейгл со сливочным сыром и лососем
440ккал21г белка10 минна порцию
Сэндвич с яйцом и авокадо на цельнозерновом хлебе
411ккал19г белка5 минна порцию
Айран классический
79ккал4г белка5 минна порцию
Хек в сливочном соусе
371ккал39г белка30 минна порцию
Паста с морепродуктами в томатном соусе
407ккал29г белка25 минна порцию
Сырные лепёшки на кефире на сковороде
321ккал17г белка30 минна порцию
Баклажаны с сыром и томатами в аэрогриле
304ккал17г белка30 минна порцию
Сэндвич с сыром на гриле
430ккал18г белка12 минна порцию
Нут хрустящий в аэрогриле
218ккал10г белка25 минна порцию
Протеиновая овсянка в банке на ночь
470ккал39г белка5 минна порцию
Оладьи с яблоком и корицей
332ккал12г белка30 минна порцию
Кабачки в панировке в аэрогриле
283ккал9г белка25 минна порцию
Кальмары в сметане с луком
500ккал37г белка20 минна порцию
Банановые оладьи из трёх ингредиентов
462ккал20г белка15 минна порцию
Сэндвич с яйцом и авокадо
339ккал13г белка15 минна порцию
Овсяное печенье с шоколадом и орехами
224ккал5г белка30 минна порцию
Сэндвич-ролл из тортильи с курицей и сыром
404ккал30г белка15 минна порцию
Сырники без сахара с яблоком и корицей
403ккал33г белка25 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Куриное филе с моцареллой и помидорами на сковороде
412ккал57г белка25 минна порцию
Кета слабосолёная
161ккал22г белка15 минна порцию