Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Творожная пасха детская без сахара
219ккал11г белка30 минна порцию

Шоколадная паста без сахара для детей
138ккал3г белка15 минна порцию

Холодная соба с соусом цую
372ккал16г белка20 минна порцию

Хумус из зелёного горошка
111ккал4г белка15 минна порцию

Кето-лепёшки из моцареллы
383ккал21г белка25 минна порцию

Хумус из чёрной фасоли
151ккал8г белка15 минна порцию

Ночная овсянка с матчей
368ккал14г белка5 минна порцию

Салеп
261ккал8г белка15 минна порцию

Хумус из красной чечевицы
180ккал9г белка25 минна порцию

Шампиньоны дюксель в тарталетках
191ккал7г белка30 минна порцию

Рыбные тако
343ккал32г белка30 минна порцию

Хумус со шпинатом
168ккал6г белка15 минна порцию

Лепёшки из рисовой муки
252ккал3г белка30 минна порцию

Ночная овсянка с ананасом и кокосовым молоком
472ккал10г белка5 минна порцию

Хумус с песто
158ккал6г белка10 минна порцию

Хумус с маслинами
172ккал6г белка15 минна порцию

Тортилья из нутовой муки
180ккал8г белка20 минна порцию

Смузи-боул с драконьим фруктом
324ккал5г белка10 минна порцию

Соус кимчи-маринад
51ккал1г белка15 минна порцию

Яичница с хамоном и спаржей
285ккал21г белка15 минна порцию

Смузи с тофу и ягодами
192ккал9г белка5 минна порцию

Мусс из тофу с какао
121ккал7г белка10 минна порцию

Салат с эдамаме и огурцом
193ккал14г белка15 минна порцию

Шпажки с моцареллой и прошутто
210ккал16г белка15 минна порцию