
Соус кимчи-маринад
Острая корейская паста для кимчи и маринования свинины: гочуджан, чеснок, имбирь и рыбный соус.
В России такую пасту делают для кимчи и маринования свинины перед грилем. Гочуджан продаётся в крупных магазинах, рыбный соус можно заменить соевым с добавлением анчоусной пасты. Не варите соус слишком долго — чеснок и имбирь потеряют остроту.
На порцию (44 г)
- ккал
- 51
- белки
- 1г
- жиры
- 1г
- углеводы
- 10г
На 100 г: 116 ккал · Б 2,9 · Ж 1,2 · У 23 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Гочуджан60 г3 ст. л.
- Перец красный молотый10 г1 ст. л.
- Чеснок25 г5 зубчиков
- Имбирь15 гкусочек 3 см
- Соус рыбный30 г2 ст. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Мука рисовая10 г1 ст. л.
- Вода100 г½ стакана
Приготовление
Шаг 1. Рисовую муку размешайте в воде и проварите 2–3 минуты до киселя, остудите.
Шаг 2. Чеснок и имбирь натрите на мелкой тёрке.
Шаг 3. Смешайте рисовый клейстер с гочуджаном, молотым перцем, чесноком, имбирём, рыбным соусом и сахаром.
Шаг 4. Используйте пасту для заправки пекинской капусты под кимчи или замаринуйте в ней свинину на 1–2 часа перед жаркой.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию