Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Каша из киноа и амаранта с орехами
460ккал17г белка30 минна порцию

Кето-пудинг из авокадо и какао
299ккал6г белка10 минна порцию

Салат из кейла с лимоном
258ккал8г белка15 минна порцию

Кето-панкейки на миндальной муке с маслом
551ккал19г белка20 минна порцию

Кето-сырники из творога и миндальной муки
546ккал35г белка25 минна порцию

Салат из савойской капусты с орехами
207ккал5г белка15 минна порцию

Кето-пудинг из чиа на кокосовых сливках
432ккал9г белка10 минна порцию

Кето-печенье на миндальной муке
232ккал7г белка30 минна порцию

Йогуртовый крем с маракуйей
203ккал16г белка10 минна порцию

Чиа-пудинг с тыквой и корицей
228ккал7г белка10 минна порцию

Брускетта с инжиром и козьим сыром
290ккал10г белка15 минна порцию

Каша из нутовой муки сладкая
280ккал9г белка15 минна порцию

Какао из кэроба
112ккал6г белка10 минна порцию

Горячий шоколад на кокосовых сливках без сахара
353ккал5г белка10 минна порцию

Палтус с маслом и каперсами
352ккал39г белка15 минна порцию

Морской язык в масле с лимоном
285ккал26г белка15 минна порцию

Веганская панна-котта на кокосовом молоке и агаре
262ккал2г белка20 минна порцию

Кокосовое печенье без сахара на финиковом сиропе
214ккал4г белка30 минна порцию

Кето-печенье с шоколадной крошкой
204ккал5г белка30 минна порцию

Кето-шоколад домашний на какао-масле
151ккал2г белка15 минна порцию

Суп молочный с лапшой на кокосовом молоке
321ккал5г белка15 минна порцию

Смузи-боул с асаи
357ккал6г белка10 минна порцию

Смузи-боул с вишней и какао
326ккал12г белка10 минна порцию

Кофе с маслом и маслом MCT
203ккал0г белка5 минна порцию