Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Ночная овсянка с тыквой и пряностями
343ккал14г белка5 минна порцию

Хумус с вялеными томатами
182ккал7г белка15 минна порцию

Банановое молоко
91ккал1г белка3 минна порцию

Хумус с авокадо
142ккал4г белка15 минна порцию

Ночная овсянка на миндальном молоке
380ккал12г белка5 минна порцию

Паста с икрой и сливками
601ккал22г белка20 минна порцию

Хумус из белой фасоли
160ккал7г белка15 минна порцию

Дыня с ветчиной прошутто
170ккал9г белка10 минна порцию

Хумус с кедровыми орехами и паприкой
227ккал7г белка15 минна порцию

Ночная овсянка с черешней
346ккал13г белка5 минна порцию

Панкейки на нутовой муке с бананом
376ккал17г белка25 минна порцию

Салат с рыжиками солёными
171ккал4г белка10 минна порцию

Чиа-пудинг с кофе
220ккал9г белка10 минна порцию

Ванильный сироп для кофе
85ккал0г белка15 минна порцию

Чиа-пудинг с матчей
292ккал11г белка10 минна порцию

Карамелизированные орехи
293ккал5г белка15 минна порцию

Хлебцы с рикоттой и ягодами
213ккал8г белка5 минна порцию

Цацики на скыре ПП
58ккал9г белка15 минна порцию

Оладьи из нутовой муки с зеленью
385ккал22г белка25 минна порцию

Кето-мороженое на сливках
296ккал4г белка20 минна порцию

Чиа-пудинг с вишней на миндальном молоке
262ккал7г белка15 минна порцию

Кето-панакота на сливках с эритритом
336ккал4г белка20 минна порцию

Кето-тирамису
345ккал6г белка20 минна порцию

Кето-трюфели из какао и сливочного масла
158ккал2г белка20 минна порцию