Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Говяжий стейк с яйцом и авокадо
694ккал49г белка25 минна порцию

Рыжики жареные со сметаной
175ккал5г белка30 минна порцию

Панкейки на миндальной муке
345ккал16г белка20 минна порцию

Лимонад «Буратино» домашний
93ккал1г белка15 минна порцию

Кесадилья с яйцом и шпинатом
414ккал25г белка15 минна порцию

Батончики с кокосом и миндалём
203ккал3г белка25 минна порцию

Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию

Сэндвич с ростбифом и хреном
296ккал24г белка15 минна порцию

Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию

Электролитный напиток с кокосовой водой
77ккал2г белка5 минна порцию

Сэндвич с фалафелем
532ккал19г белка20 минна порцию

Спаржа на гриле
77ккал3г белка15 минна порцию

Спаржа, запечённая с пармезаном
130ккал8г белка15 минна порцию

Спаржа отварная со сливочным маслом
109ккал4г белка12 минна порцию

Стейк в аэрогриле
634ккал48г белка25 минна порцию

Хамса солёная
279ккал26г белка20 минна порцию

Сэндвич с индейкой и клюквенным соусом
395ккал29г белка10 минна порцию

Стейк из баранины на сковороде
642ккал44г белка25 минна порцию

Тюлька маринованная
195ккал21г белка25 минна порцию

Соус сливочно-икорный к рыбе
166ккал6г белка15 минна порцию

Скир с гранолой и манго
315ккал24г белка5 минна порцию

Парфе с киви, скиром и семенами
299ккал24г белка5 минна порцию

Брускетта с клубникой и бальзамиком
237ккал9г белка15 минна порцию

Брускетта с хамоном и дыней
297ккал11г белка15 минна порцию