Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Малиновый смузи
159ккал6г белка7 минна порцию

Конфитюр из клубники без сахара на эритрите
50ккал1г белка25 минна порцию

Канапе для детей с сыром и фруктами
178ккал9г белка15 минна порцию

Раф с халвой
353ккал8г белка10 минна порцию

Креветки в чесночном масле гамбас
462ккал35г белка15 минна порцию

Панкейки без сахара на финиковом сиропе
354ккал13г белка25 минна порцию

Кофейный смузи
156ккал6г белка7 минна порцию

Вафли без сахара творожные
379ккал32г белка25 минна порцию

Рис с беконом и горошком
492ккал18г белка25 минна порцию

Паста арраббьята
375ккал11г белка30 минна порцию

Пюре из брокколи
121ккал6г белка20 минна порцию

Ветчина с яйцом и сыром, запечённые в формочках
358ккал27г белка25 минна порцию

Кальмары жареные по-гречески
419ккал30г белка25 минна порцию

Ячменный кофейный напиток
86ккал3г белка30 минна порцию

Арбузный смузи
94ккал2г белка7 минна порцию

Смузи с киви и бананом
176ккал5г белка7 минна порцию

Латте с карамелью
206ккал6г белка12 минна порцию

Детокс-смузи с петрушкой и лимоном
64ккал2г белка10 минна порцию

Гречневая каша с грушей и грецким орехом
409ккал10г белка30 минна порцию

Смородиновый смузи
169ккал5г белка7 минна порцию

Пюре из кабачков для детей
116ккал2г белка25 минна порцию

Паста с колбасками и томатами
633ккал24г белка30 минна порцию

Круассан со скрэмблом и авокадо
510ккал17г белка15 минна порцию

Айс-кофе со сгущёнкой
124ккал4г белка7 минна порцию