Смородиновый смузи

Name: Смородиновый смузи
Total time: 7 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 150 г Смородина чёрная; 150 г Банан; 150 г Йогурт натуральный 2%; 15 г Мёд

⏱ 7 минЛегко2 порцииНапиток До 15 минут Вегетарианское Без глютена

Ягодный смузи из чёрной смородины — густой, кисленький, с большим запасом витамина С.

В России чёрную смородину для смузи часто берут прямо с куста или из морозилки. Банан добавляют для мягкости, а мёд — по вкусу, если ягоды слишком кислые. Йогурт можно заменить кефиром или растительным молоком, но тогда текстура будет жиже.