Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Смузи клубника-киви
123ккал2г белка7 минна порцию
Паста с брокколи и чесноком
410ккал12г белка25 минна порцию
Треска в аэрогриле
198ккал36г белка20 минна порцию
Банан с арахисовой пастой и какао
204ккал6г белка3 минна порцию
Кофейный коктейль с бананом
219ккал6г белка5 минна порцию
Смузи с огурцом, яблоком и мятой
90ккал1г белка7 минна порцию
Фасоль стручковая с помидорами
115ккал4г белка20 минна порцию
Смузи с ананасом и имбирём
111ккал1г белка7 минна порцию
Котлеты из адыгейского сыра с зеленью
406ккал25г белка25 минна порцию
Свинина с яйцом и луком по-деревенски
485ккал29г белка30 минна порцию
Кофе с халвой и молоком
193ккал6г белка8 минна порцию
Смузи с клюквой и бананом
173ккал5г белка7 минна порцию
Паста с крабовыми палочками
458ккал17г белка20 минна порцию
Торт без выпечки из печенья и бананов постный
352ккал5г белка30 минна порцию
Яйца в томатном соусе с фасолью и шпинатом
353ккал23г белка30 минна порцию
Омлет-ёжик в форме для детей
319ккал21г белка30 минна порцию
Смузи с яблоком и корицей
193ккал7г белка7 минна порцию
Тунец консервированный с рисом и яйцом
526ккал37г белка25 минна порцию
Яичные котлеты с зелёным луком
365ккал19г белка30 минна порцию
Манная каша с тыквенным пюре
193ккал7г белка25 минна порцию
Зернёный творог с помидорами черри и базиликом
223ккал22г белка5 минна порцию
Овсянка с маком и лимонной цедрой
330ккал12г белка15 минна порцию
Яичница с тушёным шпинатом и чесноком на тосте
258ккал15г белка15 минна порцию
Смузи для детей с бананом и йогуртом
151ккал6г белка5 минна порцию