Паста с крабовыми палочками

Паста с крабовыми палочками

⏱ 20 минЛегко4 порцииДо 15 минутБюджетно

Бюджетная паста с крабовыми палочками, кукурузой и сливочным соусом — получается быстро и нравится детям.

Для соуса в России часто берут сливки большей жирности и добавляют немного тёртого твёрдого сыра вместо плавленого. Крабовые палочки кладут в самом конце, чтобы они не развалились. Если соус получился густым, разбавляют его ложкой воды от варки макарон.

На порцию (239 г)

ккал
458
белки
17г
жиры
14г
углеводы
66г

На 100 г: 192 ккал · Б 6,9 · Ж 5,8 · У 27,5 г

DКлетчатка 3,3 г · Сахар 7,9 г · Соль 2,9 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Варите пасту в подсоленной воде на 1 минуту меньше времени на упаковке, 8–10 минут; отлейте стакан воды от варки.

  2. Шаг 2. Нарежьте крабовые палочки кружками.

  3. Шаг 3. Растопите масло, влейте сливки и растворите в них плавленый сыр, помешивая 2–3 минуты.

  4. Шаг 4. Добавьте палочки и кукурузу, прогрейте 2 минуты.

  5. Шаг 5. Смешайте с пастой, посыпьте укропом.

Все обеды →
Паста с крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok