Смузи с яблоком и корицей

Name: Смузи с яблоком и корицей
Total time: 7 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 250 г Яблоко; 200 г Молоко 1.5%; 100 г Йогурт натуральный 2%; 20 г Овсяные хлопья быстрого приготовления; 1 г Корица молотая; 10 г Мёд

⏱ 7 минЛегко2 порцииНапиток До 15 минут Вегетарианское

Смузи со вкусом шарлотки: сладкое яблоко, корица и немного овсянки на молоке.

В России такой смузи напоминает вкус шарлотки и хорош на завтрак или перекус. Яблоко можно брать любое, но сладкие сорта дают меньше кислоты, тогда мёд не нужен. Ошибка — не замочить хлопья: в блендере они останутся крупинками.