Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.

Рецептов в подборке: 3924

Рис с сосисками и овощами
471ккал13г белка30 минна порцию

Рис в пакетиках с овощами
367ккал9г белка20 минна порцию

Сладкие гренки с бананом и шоколадом
425ккал11г белка15 минна порцию

Рис в микроволновке
303ккал5г белка25 минна порцию

Салат из краснокочанной капусты с клюквой
95ккал2г белка15 минна порцию

Омлет с тушёной капустой и морковью
385ккал25г белка20 минна порцию

Кофе Далгона
205ккал6г белка10 минна порцию

Рис кето из цветной капусты
142ккал5г белка20 минна порцию

Шницель из свиной вырезки в аэрогриле
370ккал34г белка30 минна порцию

Канапе с сыром и ананасом
177ккал10г белка10 минна порцию

Салат из краснокочанной капусты с изюмом и орехами
189ккал4г белка20 минна порцию

Яйца, запечённые в беконовых корзинках
497ккал27г белка25 минна порцию

Кофе с корицей и мёдом
70ккал2г белка7 минна порцию

Смузи с сельдереем и яблоком
95ккал1г белка7 минна порцию

Кофе по-венски со сливками
238ккал2г белка10 минна порцию

Морковный смузи с апельсином
127ккал3г белка10 минна порцию

Мокко
257ккал8г белка10 минна порцию

Творожное мороженое без сахара на мёду
187ккал18г белка15 минна порцию

Кукурузная каша с грибами и сыром
356ккал15г белка30 минна порцию

Сосиски с яйцами и шпинатом в сливках
534ккал25г белка20 минна порцию

Вишнёвый смузи
167ккал5г белка7 минна порцию

Канапе с крабовыми палочками
169ккал10г белка20 минна порцию

Кето-сэндвич в омлете с ветчиной и сыром
408ккал30г белка12 минна порцию

Раф цитрусовый с апельсином
237ккал5г белка10 минна порцию