Канапе с крабовыми палочками

Канапе с крабовыми палочками

⏱ 20 минЛегко4 порцииБюджетноБез глютенаМало углеводов

Крабовые палочки с яйцом и сыром на шпажке — недорогая закуска к любому празднику.

Для российской закуски крабовые палочки натирают или мелко режут с яйцом и сыром, заправляя майонезом. Свежий огурец даёт хруст, а вместо него подойдёт редис или болгарский перец. Собирают канапе прямо перед подачей, чтобы хлеб и основа не размокли.

На порцию (123 г)

ккал
169
белки
10г
жиры
12г
углеводы
6г

На 100 г: 138 ккал · Б 8,4 · Ж 9,4 · У 4,9 г

CКлетчатка 0,1 г · Сахар 2,2 г · Соль 1,4 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите яйца вкрутую 10 минут, остудите и нарежьте кружками.

  2. Шаг 2. Крабовые палочки нарежьте на кусочки по 2 см.

  3. Шаг 3. Огурец нарежьте кружками, на каждый капните майонез, положите кружок яйца, кусочек сыра и крабовую палочку.

  4. Шаг 4. Закрепите шпажкой.

Все перекусы →
Канапе с крабовыми палочками: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok