
Сладкие гренки с бананом и шоколадом
Батон в яично-молочной смеси, обжаренный до карамельной корочки, с бананом и шоколадом. Десерт за 15 минут.
В России гренки с бананом и шоколадом — быстрый десерт на завтрак или перекус после школы. Батон лучше брать вчерашний, тогда он не размокнет в яично-молочной смеси. Шоколад добавляют в конце, на слабом огне, чтобы не пригорел.
На порцию (203 г)
- ккал
- 425
- белки
- 11г
- жиры
- 16г
- углеводы
- 58г
На 100 г: 209 ккал · Б 5,3 · Ж 8,1 · У 28,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Хлеб белый120 г4 ломтика
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Молоко 2.5%60 г¼ стакана
- Сахар10 г2 ч. л.
- Корица молотая1 гщепотка
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Банан120 г1 шт
- Шоколад молочный30 г3 дольки
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйцо с молоком, сахаром и корицей.
Шаг 2. Обмакните ломтики хлеба в смесь с двух сторон.
Шаг 3. Обжарьте на сливочном масле по 2 минуты с каждой стороны на среднем огне.
Шаг 4. Выложите на горячие гренки кружки банана и тёртый шоколад, накройте крышкой на 1 минуту, чтобы шоколад подтаял.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию