
Раф цитрусовый с апельсином
Сливочный раф с апельсиновой цедрой: цитрус освежает и делает вкус ярче. Зимний хит кофеен.
В России такой раф часто делают на основе крепкого заваренного кофе со сливками 10% и ванильным сахаром. Апельсин можно заменить мандарином или добавить щепотку корицы. Если напиток остыл, его подогревают на плите, но не кипятят, чтобы сливки не свернулись.
На порцию (217 г)
- ккал
- 237
- белки
- 5г
- жиры
- 15г
- углеводы
- 20г
На 100 г: 109 ккал · Б 2,1 · Ж 6,9 · У 9,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кофе заваренный50 г1 порция эспрессо
- Сливки 10%150 г150 мл
- Цедра апельсина3 г1 ч. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Ванильный сахар4 г1/2 пакетика
Приготовление
Шаг 1. Сварите крепкий кофе в турке (2 ч. л. на 50 мл воды).
Шаг 2. Разотрите цедру с сахаром и ванильным сахаром, чтобы выделилось эфирное масло.
Шаг 3. Соедините в ковше сливки, цитрусовый сахар и кофе, нагрейте до 65 °C при помешивании.
Шаг 4. Взбейте блендером или капучинатором 20 секунд до пены и процедите в чашку.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию