
Раф с халвой
Восточная версия рафа: подсолнечная халва растворяется в горячих сливках и даёт ореховый карамельный вкус.
В России раф с халвой делают на сливках 10% или жирнее, иногда с добавлением щепотки соли. Халву лучше брать свежую, иначе она не растворится и осядет на дне. Подают горячим, но не кипятят повторно — вкус становится плоским.
На порцию (235 г)
- ккал
- 353
- белки
- 8г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 150 ккал · Б 3,4 · Ж 10,2 · У 11,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Кофе заваренный50 г1 порция эспрессо
- Сливки 10%150 г150 мл
- Халва подсолнечная30 г2 ст. л. крошки
- Сахар5 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Сварите крепкий кофе (2 ч. л. на 50 мл воды).
Шаг 2. Раскрошите халву, отложите щепотку для украшения.
Шаг 3. Нагрейте сливки с халвой и сахаром, помешивая, 2 минуты до растворения, добавьте кофе.
Шаг 4. Взбейте блендером 20–30 секунд до гладкости, перелейте в чашку и посыпьте оставшейся халвой.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию