Простые рецепты на каждый день
Несложные блюда на каждый день с пошаговыми фото: до 30 минут, до семи основных продуктов, без кулинарных приёмов, которые надо осваивать. Справится и тот, кто только учится готовить.
Рецептов в подборке: 3924
Салат с салями и моцареллой
382ккал19г белка15 минна порцию
Соус горчично-сметанный
124ккал2г белка5 минна порцию
Клубничный джем на агаре без сахара
59ккал1г белка25 минна порцию
Творог с сухими сливками и протеином
419ккал66г белка5 минна порцию
Стрелки чеснока маринованные
73ккал2г белка30 минна порцию
Брокколи с чесноком и кунжутом
201ккал8г белка15 минна порцию
Творог с семенами льна и кунжута
380ккал40г белка5 минна порцию
Соус чесночный на кефире
42ккал4г белка10 минна порцию
Хинкали в мультиварке
653ккал27г белка30 минна порцию
Креветки в сливочном соусе с пармезаном
498ккал51г белка15 минна порцию
Говяжий фарш с фасолью стручковой
253ккал33г белка20 минна порцию
Брускетта с моцареллой и вялеными томатами
299ккал12г белка15 минна порцию
Кето-каша из семян и кокоса
502ккал9г белка10 минна порцию
Мидии в сливочно-чесночном соусе
351ккал25г белка20 минна порцию
Омлет с авокадо
361ккал20г белка10 минна порцию
Мидии жареные с луком
215ккал20г белка20 минна порцию
Брускетта с курицей и песто
323ккал22г белка30 минна порцию
Авокадо запечённое с яйцом
416ккал17г белка20 минна порцию
Мидии в раковинах в духовке
255ккал22г белка25 минна порцию
Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию
Мидии с овощами в томатах
232ккал22г белка30 минна порцию
Паштет из авокадо и тунца
147ккал15г белка10 минна порцию
Пицца из заморозки в аэрогриле
613ккал28г белка15 минна порцию
Черничный молочный коктейль
277ккал7г белка5 минна порцию