
Брускетта с моцареллой и вялеными томатами
Подрумяненный хлеб с тающей моцареллой, вялеными томатами и базиликом — маленькая пицца без теста.
Брускетта — это открытый бутерброд, поэтому хлеб должен быть плотным и хорошо подрумяненным, иначе он размокнет. Моцареллу кладут на горячий тост, чтобы она начала плавиться, а вяленые томаты и базилик добавляют сверху. Чеснок натирают по горячей корочке — так аромат раскрывается сильнее.
На порцию (104 г)
- ккал
- 299
- белки
- 12г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 288 ккал · Б 11,4 · Ж 13,2 · У 29,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Багет200 г1/2 багета
- Моцарелла125 г1 шарик
- Вяленые томаты60 г8 шт
- Базилик10 гнесколько листиков
- Масло оливковое15 г1 ст. л.
- Чеснок5 г1 зубчик
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте багет ломтиками и подсушите при 200 °C 4 минуты.
Шаг 2. Натрите чесноком, смажьте маслом из-под томатов или оливковым.
Шаг 3. Выложите ломтики моцареллы и нарезанные вяленые томаты.
Шаг 4. Запекайте при 200 °C 4–5 минут, пока сыр не расплавится, украсьте базиликом.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию