Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Кето-пирог с ягодами на миндальной муке
255ккал7г белка60 минна порцию
Кето-морковный торт
364ккал10г белка80 минна порцию
Кето-наполеон из сырных коржей
340ккал10г белка120 минна порцию
Кето-пудинг из авокадо и какао
299ккал6г белка10 минна порцию
Кето-торт «Наполеон»
370ккал10г белка120 минна порцию
Кето-пудинг из чиа на кокосовых сливках
432ккал9г белка10 минна порцию
Лаваш из рисовой муки
210ккал3г белка40 минна порцию
Шоколад домашний из какао-масла
187ккал3г белка60 минна порцию
Кето-булочки на псиллиуме
184ккал9г белка70 минна порцию
Кето-печенье на миндальной муке
232ккал7г белка30 минна порцию
Амаретти
248ккал7г белка35 минна порцию
Хлеб на нутовой муке
171ккал6г белка120 минна порцию
Протеиновый рисовый пудинг
286ккал19г белка40 минна порцию
Йогуртовый крем с маракуйей
203ккал16г белка10 минна порцию
Багет без глютена
218ккал2г белка150 минна порцию
Чиа-пудинг с тыквой и корицей
228ккал7г белка10 минна порцию
Брускетта с инжиром и козьим сыром
290ккал10г белка15 минна порцию
Какао из кэроба
112ккал6г белка10 минна порцию
Горячий шоколад на кокосовых сливках без сахара
353ккал5г белка10 минна порцию
Наполеон без сахара на эритрите
337ккал8г белка180 минна порцию
Фалафель из зелёного горошка
326ккал12г белка40 минна порцию
Веганская панна-котта на кокосовом молоке и агаре
262ккал2г белка20 минна порцию
Пикули домашние
113ккал4г белка60 минна порцию
Пирог с инжиром
325ккал6г белка60 минна порцию