Полезные перекусы
Перекусы, которые закрывают голод между приёмами пищи и не съедают половину дневной нормы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 4194
Мясные пирожки из слоёного теста в аэрогриле
584ккал21г белка40 минна порцию
Булочки с луком и сыром
276ккал10г белка140 минна порцию
Слоёные палочки с корицей и сахаром
331ккал4г белка25 минна порцию
Арахис в сахаре
321ккал11г белка25 минна порцию
Печенье «Савоярди»
122ккал4г белка40 минна порцию
Намазка из яиц с горчицей и луком
188ккал10г белка15 минна порцию
Вяленые томаты в аэрогриле
120ккал1г белка120 минна порцию
Беляши с картофелем
483ккал9г белка120 минна порцию
Творожные шарики в кокосовой стружке
225ккал13г белка20 минна порцию
Булочки «Улитки» с сыром и чесноком
224ккал8г белка140 минна порцию
Пирог с капустой из слоёного теста
410ккал8г белка60 минна порцию
Миндаль в шоколаде
266ккал7г белка40 минна порцию
Печенье на кефире
279ккал6г белка35 минна порцию
Сырные палочки в лаваше
437ккал20г белка15 минна порцию
Ленивые хачапури в аэрогриле
421ккал24г белка30 минна порцию
Яичный салат с зелёным луком и сметаной
266ккал19г белка15 минна порцию
Булочки с колбасой и сыром
346ккал13г белка140 минна порцию
Печенье без яиц
281ккал4г белка35 минна порцию
Жареный сыр сулугуни на завтрак
450ккал25г белка15 минна порцию
Булочки с яйцом и луком
256ккал10г белка140 минна порцию
Рулет из слоёного теста с фаршем
563ккал19г белка60 минна порцию
Мадлен
275ккал4г белка60 минна порцию
Творожное печенье в аэрогриле
320ккал11г белка40 минна порцию
Финики с арахисовой пастой
200ккал5г белка5 минна порцию