
Булочки с луком и сыром
Несладкие булочки с жареным луком и сыром — к супу или как самостоятельный перекус. Лук карамелизуется и даёт сладковатый вкус.
Несладкие булочки с луком и сыром удобно печь на даче: тесто простое, а начинка всегда под рукой. Лук обжаривают до золотистого цвета, тогда он даёт сладковатый вкус и не горчит. Готовые булочки остывают на решётке, чтобы низ не размок от пара. Разогревают их в духовке, а не в микроволновке, чтобы корочка осталась хрустящей.
На порцию (116 г)
- ккал
- 276
- белки
- 10г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 36г
На 100 г: 237 ккал · Б 8,7 · Ж 8,8 · У 30,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г450 г
- Молоко 2.5%250 г250 мл
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Масло подсолнечное рафинированное40 г3 ст. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Соль7 г1 ч. л.
- Лук репчатый200 г2 шт
- Сыр твёрдый150 г150 г
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из тёплого молока, дрожжей, сахара, 2 ст. л. масла, соли, муки и половины яйца. Оставьте на 1 час.
Шаг 2. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте на оставшемся масле 10 минут до золотистого цвета, остудите. Сыр натрите.
Шаг 3. Раскатайте тесто, распределите лук и 2/3 сыра, сверните рулетом и нарежьте на 10 частей.
Шаг 4. Выложите срезом вверх, посыпьте остатком сыра, дайте подойти 20 минут.
Шаг 5. Выпекайте 20 минут при 190 °C.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию