
Булочки с яйцом и луком
Булочки с начинкой из варёных яиц и зелёного лука — как пирожки, но мягче. Простая и бюджетная начинка.
В России это вариант пирожков, только мягче и без жарки: тесто дрожжевое, начинка из яиц и лука. Лук лучше слегка припустить, чтобы не горчил, а яйца порубить мелко. Частая ошибка — мало начинки, булочка выходит сухой. Подают тёплыми с молоком или чаем.
На порцию (120 г)
- ккал
- 256
- белки
- 10г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 35г
На 100 г: 214 ккал · Б 8,5 · Ж 7,1 · У 29 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г450 г
- Молоко 2.5%250 г250 мл
- Яйцо куриное350 г7 шт
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Сахар10 г2 ч. л.
- Дрожжи сухие7 г1 пакетик
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Лук зелёный80 гбольшой пучок
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто из тёплого молока, дрожжей, сахара, 1 яйца, растопленного масла (2 ч. л. оставьте), половины соли и муки. Оставьте на 1 час.
Шаг 2. Отварите 5 яиц 10 минут, остудите и мелко порубите. Смешайте с рубленым зелёным луком, оставшейся солью и маслом.
Шаг 3. Разделите тесто на 10 частей, раскатайте лепёшки, положите начинку и защипните.
Шаг 4. Выложите швом вниз, дайте подойти 20 минут и смажьте последним яйцом.
Шаг 5. Выпекайте 20 минут при 190 °C.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию