Финики с арахисовой пастой

Финики с арахисовой пастой

Финики, начинённые арахисовой пастой и посыпанные солью, — вкус как у карамельной конфеты и быстрый заряд энергии.

Простой десерт без выпечки: финики фаршируют арахисовой пастой и посыпают солью. В России арахисовую пасту можно заменить на любую ореховую или даже на густую сгущёнку, но тогда соль особенно важна. Хранят такие финики в холодильнике, иначе паста вытекает. Это удобный перекус для работы или после тренировки.

На порцию (56 г)

ккал
200
белки
5г
жиры
8г
углеводы
29г

На 100 г: 360 ккал · Б 8,6 · Ж 13,7 · У 51,5 г

DКлетчатка 4,2 г · Сахар 26,3 г · Соль 0,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Надрежьте финики вдоль и выньте косточки.

  2. Шаг 2. Положите в каждый немного арахисовой пасты.

  3. Шаг 3. Сверху вдавите рубленый арахис и посыпьте крупинками соли.

Все перекусы →
Финики с арахисовой пастой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok