Полезные десерты
Чизкейки, брауни, панакота и печенье в лёгких версиях — сладкое без срывов, с подсчитанным КБЖУ.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1480
Бисквитный торт с фруктами
328ккал6г белка100 минна порцию
Бисквит классический
195ккал6г белка60 минна порцию
Манник без муки на кефире классический
320ккал7г белка90 минна порцию
Пирожки с повидлом
407ккал9г белка140 минна порцию
Пирожки с яблоками
369ккал9г белка140 минна порцию
Клубничное варенье
147ккал0г белка720 минна порцию
Малиновое варенье
168ккал0г белка300 минна порцию
Вишнёвое варенье без косточек
171ккал0г белка720 минна порцию
Тёртый пирог с вареньем
442ккал6г белка60 минна порцию
Пирожное «Картошка»
434ккал8г белка40 минна порцию
Молочный коктейль с мороженым классический
347ккал9г белка5 минна порцию
Эклеры с заварным кремом
324ккал8г белка120 минна порцию
Клубничный молочный коктейль
311ккал7г белка7 минна порцию
Безе
127ккал2г белка150 минна порцию
Банановый молочный коктейль
321ккал7г белка5 минна порцию
Брауни классический
395ккал6г белка50 минна порцию
Орешки со сгущёнкой
463ккал7г белка70 минна порцию
Вареники с вишней
407ккал11г белка90 минна порцию
Бутерброд с маслом и вареньем
274ккал4г белка3 минна порцию
Джем клубничный
260ккал1г белка60 минна порцию
Джем абрикосовый
281ккал1г белка60 минна порцию
Домашний пломбир
364ккал5г белка300 минна порцию
Имбирное печенье «Ёлочки» с глазурью
280ккал4г белка120 минна порцию
Соус ягодный к сырникам
82ккал1г белка10 минна порцию