
Эклеры с заварным кремом
Хрустящие трубочки из заварного теста с ванильным кремом и шоколадной глазурью.
Тесто для эклеров заваривают на воде, а не на молоке — так трубочки лучше поднимаются и остаются полыми внутри. Крем варят на желтках с крахмалом и остужают под плёнкой, иначе на поверхности образуется корка. Начиняют эклеры только полностью остывшими, иначе крем потечёт.
На порцию (155 г)
- ккал
- 324
- белки
- 8г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 32г
На 100 г: 209 ккал · Б 5 · Ж 11,7 · У 20,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная150 г1 стакан
- Масло сливочное 82.5%100 г100 г
- Вода250 г250 мл
- Яйцо куриное250 г5 шт
- Соль2 гщепотка
- Молоко 3.2%500 г500 мл
- Яичный желток60 г3 шт
- Сахар120 г6 ст. л.
- Крахмал кукурузный40 г2 ст. л.
- Шоколад горький 70%80 г80 г
Приготовление
Шаг 1. Доведите воду с маслом и солью до кипения, всыпьте муку и мешайте на огне 2 минуты.
Шаг 2. Остудите 5 минут и по одному вбейте яйца, тесто должно стекать с лопатки треугольником.
Шаг 3. Отсадите полоски длиной 10 см на пергамент.
Шаг 4. Выпекайте 20 минут при 200 °C и 15 минут при 170 °C, не открывая дверцу первые 20 минут.
Шаг 5. Сварите крем из молока, желтков, сахара и крахмала до загустения, остудите под плёнкой.
Шаг 6. Наполните остывшие эклеры кремом через надрез или носиком.
Шаг 7. Окуните верх в растопленный шоколад.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию