Полезные десерты
Чизкейки, брауни, панакота и печенье в лёгких версиях — сладкое без срывов, с подсчитанным КБЖУ.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1480
Торт «Опера»
462ккал7г белка240 минна порцию
Салат из ягод с лимоном и мятой
68ккал1г белка10 минна порцию
Торт «Колибри»
578ккал7г белка100 минна порцию
Трайфл ПП с творожным кремом
220ккал19г белка15 минна порцию
Вафли «Красный бархат»
583ккал14г белка35 минна порцию
Ягодные леденцы без сахара
51ккал0г белка40 минна порцию
ПП-пирожное «Шу» с йогуртовым кремом
171ккал10г белка80 минна порцию
Морковный торт без глютена
485ккал9г белка90 минна порцию
ПП-вафельные трубочки с творогом
171ккал14г белка50 минна порцию
Фруктовый лёд из манго и кокосового молока
122ккал1г белка300 минна порцию
Пирог из миндальной муки с яблоками
322ккал9г белка55 минна порцию
ПП-торт «Наполеон» на рисовой муке
329ккал7г белка240 минна порцию
ПП-карамель из фиников
93ккал2г белка15 минна порцию
Кекс на кукурузной муке с лимоном
313ккал6г белка60 минна порцию
Ванильный пудинг
275ккал6г белка130 минна порцию
Чизкейк на основе из орехов и фиников
442ккал9г белка120 минна порцию
Протеиновый пудинг
217ккал33г белка40 минна порцию
Карамелизированные орехи
293ккал5г белка15 минна порцию
Кето-мороженое на сливках
296ккал4г белка20 минна порцию
Кето-панакота на сливках с эритритом
336ккал4г белка20 минна порцию
Чизкейк с матчей
482ккал8г белка420 минна порцию
Кулич без глютена
352ккал5г белка240 минна порцию
Кето-тирамису
345ккал6г белка20 минна порцию
Имбирное печенье без глютена
262ккал4г белка50 минна порцию