Фруктовый лёд из манго и кокосового молока

Фруктовый лёд из манго и кокосового молока

Тропическое эскимо из манго и кокосового молока — сливочное без молочных продуктов.

На даче такое эскимо удобно делать из сезонных фруктов: манго заменяют персиком, абрикосом или спелой грушей. Кокосовое молоко в российских магазинах часто разбавленное, поэтому перед заливкой его стоит взболтать и попробовать на вкус. Если лёд плохо вынимается, опустите форму на секунду в горячую воду — держите за палочку, чтобы не выскользнула.

На порцию (107 г)

ккал
122
белки
1г
жиры
7г
углеводы
14г

На 100 г: 114 ккал · Б 1,1 · Ж 6,9 · У 13 г

CКлетчатка 1,8 г · Сахар 13,1 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Очистите манго и пробейте мякоть с соком лайма и половиной сиропа.

  2. Шаг 2. Смешайте кокосовое молоко с оставшимся сиропом.

  3. Шаг 3. Разливайте по формочкам слоями: манго, кокос, манго.

  4. Шаг 4. Вставьте палочки и заморозьте 5 часов.

Все перекусы →
Фруктовый лёд из манго и кокосового молока: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok