Полезные десерты
Чизкейки, брауни, панакота и печенье в лёгких версиях — сладкое без срывов, с подсчитанным КБЖУ.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1480
Грильяж с орехами
245ккал3г белка35 минна порцию
Варенье из ежевики
294ккал1г белка300 минна порцию
Тыквенные маффины с семечками
215ккал8г белка45 минна порцию
Нуга
220ккал4г белка90 минна порцию
Банановое суфле
163ккал10г белка30 минна порцию
Кокосовая панакота с манго
182ккал6г белка25 минна порцию
Пирог с яблоками и брусникой из ржаной муки
302ккал6г белка70 минна порцию
Тыквенные панкейки с апельсином
308ккал12г белка30 минна порцию
Пирог с яблоками и брусникой на сметане
269ккал6г белка60 минна порцию
Кокосовые сырки
238ккал11г белка60 минна порцию
Вафли бельгийские из замороженных в аэрогриле
473ккал7г белка10 минна порцию
Кофейное желе с молочной пенкой
42ккал6г белка15 минна порцию
Пирог с яблоками и грушами
336ккал6г белка65 минна порцию
Шоколадный мусс из авокадо
187ккал4г белка10 минна порцию
Творожные оладьи на рисовой муке
360ккал28г белка25 минна порцию
Конфеты «Трюфель» из авокадо
155ккал2г белка50 минна порцию
Протеиновые панкейки с какао и вишней
340ккал32г белка20 минна порцию
Тыквенный пирог ПП без коржа
100ккал4г белка80 минна порцию
Брауни из красной фасоли
154ккал6г белка40 минна порцию
Конфеты из тыквенных семечек с мёдом
185ккал8г белка30 минна порцию
Морковные панкейки с изюмом
348ккал15г белка30 минна порцию
Шоколадные плитки с орехами и сухофруктами
282ккал4г белка50 минна порцию
Тирамису с бананом
466ккал7г белка25 минна порцию
Тыквенное печенье с овсянкой
156ккал6г белка35 минна порцию