Тыквенное печенье с овсянкой

Тыквенное печенье с овсянкой

Мягкое осеннее печенье из тыквенного пюре и овсянки с корицей — сладость тыквы и чуть мёда.

В России тыквенное пюре часто готовят из замороженной мякоти, лишнюю влагу сливают. Хлопья берут крупные, тогда печенье получается овсяным и сытным. Выпекают до лёгкого румянца, хранят в закрытой банке, разогревать не нужно.

На порцию (87 г)

ккал
156
белки
6г
жиры
4г
углеводы
24г

На 100 г: 179 ккал · Б 6,6 · Ж 4,9 · У 27,4 г

BКлетчатка 3,1 г · Сахар 6,8 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Запеките или отварите тыкву 15 минут до мягкости и разомните в пюре.

  2. Шаг 2. Смешайте пюре с яйцом, мёдом и корицей.

  3. Шаг 3. Добавьте овсяные хлопья, разрыхлитель и семечки, оставьте на 5 минут.

  4. Шаг 4. Выложите ложкой 18 печений и выпекайте 15 минут при 180 °C.

Все перекусы →
Тыквенное печенье с овсянкой: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok