Тыквенный пирог ПП без коржа

Тыквенный пирог ПП без коржа

Пряный тыквенный пирог-заливное без коржа: тыква, яйца и молоко — нежный и низкокалорийный.

Заливной тыквенный пирог без коржа удобно готовить в России из тыквы сорта мускат — она даёт яркий цвет и сладость. Крахмал можно заменить кукурузным, а мёд — сахарозаменителем. Пекут до упругой середины и подают тёплым или охлаждённым.

На порцию (131 г)

ккал
100
белки
4г
жиры
3г
углеводы
14г

На 100 г: 76 ккал · Б 3,2 · Ж 2,2 · У 10,9 г

AКлетчатка 0,6 г · Сахар 9,4 г · Соль 0,1 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте тыкву кубиками и запекайте 25 минут при 200 °C до мягкости.

  2. Шаг 2. Пробейте тыкву в пюре с яйцами, молоком, мёдом, крахмалом и специями.

  3. Шаг 3. Вылейте в форму 22 см с пергаментом.

  4. Шаг 4. Выпекайте 45 минут при 170 °C, затем охладите 2 часа.

Все перекусы →
Тыквенный пирог ПП без коржа: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok