Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Картошка, тушённая с опятами
273ккал7г белка50 минна порцию
Нут хрустящий в аэрогриле
218ккал10г белка25 минна порцию
Картошка на мангале в фольге
292ккал5г белка60 минна порцию
Картофель в мундире в аэрогриле
229ккал7г белка50 минна порцию
Баклажаны на мангале
145ккал4г белка40 минна порцию
Батат дольками в аэрогриле
220ккал3г белка25 минна порцию
Батат фри в аэрогриле
282ккал4г белка30 минна порцию
Баклажаны в кисло-сладком соусе по-китайски
281ккал3г белка30 минна порцию
Булгур в мультиварке
256ккал8г белка35 минна порцию
Бурый рис в мультиварке
233ккал5г белка70 минна порцию
Суп из красной чечевицы с копчёной паприкой
233ккал13г белка30 минна порцию
Перец маринованный в масле
310ккал4г белка60 минна порцию
Белые грибы маринованные
119ккал9г белка90 минна порцию
Лисички маринованные
89ккал4г белка60 минна порцию
Грузди солёные холодным способом
72ккал7г белка57600 минна порцию
Грибы сушёные в духовке
63ккал6г белка480 минна порцию
Грибы замороженные варёные на зиму
84ккал8г белка60 минна порцию
Бадриджани — рулетики из баклажанов с ореховой пастой
358ккал7г белка50 минна порцию
Хрен тёртый со свёклой на зиму
70ккал2г белка30 минна порцию
Щи из квашеной капусты с грибами
164ккал7г белка100 минна порцию
Салат с фунчозой и овощами
232ккал2г белка25 минна порцию
Спаржа соевая по-корейски
229ккал16г белка60 минна порцию
Тёплый салат с баклажанами и помидорами
171ккал4г белка30 минна порцию
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
271ккал6г белка50 минна порцию