Щи из квашеной капусты с грибами

Щи из квашеной капусты с грибами

Постные кислые щи с белыми грибами и квашеной капустой — густые, ароматные, с перловкой.

В России это блюдо часто готовят зимой, когда квашеная капуста и сушёные грибы всегда под рукой. Перловку можно заменить рисом или даже пшеном, но классика — именно перловка. Перед подачей дайте щам настояться полчаса, тогда вкус станет насыщеннее.

На порцию (642 г)

ккал
164
белки
7г
жиры
6г
углеводы
22г

На 100 г: 26 ккал · Б 1,1 · Ж 0,9 · У 3,5 г

BКлетчатка 6,9 г · Сахар 4,6 г · Соль 2,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

6 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Сушёные грибы замочите в 500 мл кипятка на 30 минут, перловку промойте и замочите отдельно.

  2. Шаг 2. Отварите перловку в 2 л воды 30 минут, добавьте нарезанные сушёные грибы с процеженным настоем.

  3. Шаг 3. Квашеную капусту потушите на 1 ст. л. масла с томатной пастой 20 минут.

  4. Шаг 4. Шампиньоны, лук и морковь обжарьте на оставшемся масле 8 минут.

  5. Шаг 5. Сложите капусту, зажарку и картофель в суп, варите 20 минут с лавром, посолите.

Все обеды →
Щи из квашеной капусты с грибами: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok