
Перец маринованный в масле
Запечённый и очищенный перец с чесноком и зеленью под маслом — как в итальянской траттории.
По-русски такой перец называют «печёный» или «по-итальянски», и его часто делают из мясистых сортов вроде «капии». Чеснок добавляйте уже в остывший перец, иначе он позеленеет и даст горечь. На даче удобно запечь сразу противень и разложить по банкам, залив маслом доверху.
На порцию (295 г)
- ккал
- 310
- белки
- 4г
- жиры
- 25г
- углеводы
- 17г
На 100 г: 105 ккал · Б 1,3 · Ж 8,6 · У 5,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Перец болгарский1500 г10 шт
- Масло подсолнечное рафинированное150 г150 мл
- Уксус винный50 г50 мл
- Чеснок30 г6 зубчиков
- Петрушка20 г1/2 пучка
- Соль10 г2 ч. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Целые перцы запекайте в духовке 25–30 минут при 220 °C до подгоревшей кожицы, переворачивая.
Шаг 2. Переложите в пакет на 10 минут, затем снимите кожицу и удалите семена, нарежьте полосками.
Шаг 3. Смешайте масло, уксус, соль, сахар, тонко нарезанный чеснок и рубленую петрушку.
Шаг 4. Уложите перец в стерильные банки, залейте маслом до покрытия.
Шаг 5. Стерилизуйте пол-литровые банки 15 минут и закатайте. Храните в прохладном месте до 6 месяцев.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию