
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами
Грузинские рулетики из обжаренных баклажанов с ореховой пастой, чесноком и кинзой, украшенные гранатом.
Рулетики из баклажанов с грецкими орехами в России часто делают с майонезом вместо ореховой пасты, но классика — это чеснок, кинза и толчёные орехи. Баклажаны нарезают вдоль, обжаривают и остужают, затем сворачивают с начинкой. Гранат добавляют для кислинки и вида, но можно заменить лимонным соком. Хранят в холодильнике до двух дней, перед подачей украшают зеленью.
На порцию (187 г)
- ккал
- 271
- белки
- 6г
- жиры
- 23г
- углеводы
- 10г
На 100 г: 145 ккал · Б 3,2 · Ж 12,5 · У 5,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Баклажан800 г2 крупных
- Грецкие орехи150 г1 стакан
- Чеснок15 г3 зубчика
- Кинза30 гпучок
- Хмели-сунели3 г1 ч. л.
- Уксус винный15 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное40 г2–3 ст. л.
- Гранат60 ггорсть зёрен
- Соль6 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте баклажаны вдоль пластинами 5 мм, посолите на 15 минут, промокните.

Шаг 2. Обжарьте на масле по 2 минуты с каждой стороны, выложите на бумажное полотенце.

Шаг 3. Измельчите орехи, чеснок, кинзу, хмели-сунели и уксус с 3–4 ст. л. воды в пасту.

Шаг 4. Намажьте пасту на пластины и сверните рулетики.

Шаг 5. Выложите на блюдо и украсьте зёрнами граната.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию