
Картошка на мангале в фольге
Половинки картофеля с чесноком, розмарином и маслом, запечённые в фольге прямо в углях, — идеальный гарнир к шашлыку.
Для мангала берут картофель примерно одного размера, разрезают пополам и солят с маслом. В российском варианте часто кладут веточку розмарина и зубчик чеснока внутрь фольги, а готовность проверяют ножом. Такой гарнир едят горячим с шашлыком или как самостоятельное блюдо на природе.
На порцию (271 г)
- ккал
- 292
- белки
- 5г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 42г
На 100 г: 108 ккал · Б 2 · Ж 4,1 · У 15,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель1000 г8 шт
- Масло оливковое40 г3 ст. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Розмарин свежий5 г2 веточки
- Укроп15 гнесколько веточек
- Соль8 г1,5 ч. л.
- Перец чёрный молотый2 г0,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Картофель вымойте и разрежьте пополам, на срезе сделайте неглубокую сетку надрезов.
Шаг 2. Смешайте масло, рубленые чеснок и розмарин, соль и перец, смажьте картофель.
Шаг 3. Сложите половинки обратно и плотно заверните каждую картофелину в 2 слоя фольги.
Шаг 4. Закопайте свёртки в угли или положите на решётку над жаром и пеките 35–45 минут, переворачивая.
Шаг 5. Проверьте готовность шпажкой через фольгу, разверните и посыпьте укропом.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию