Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Картофельные котлеты с грибным соусом
311ккал9г белка50 минна порцию
Баклажаны по-корейски
132ккал3г белка60 минна порцию
Кабачки по-корейски
138ккал2г белка45 минна порцию
Винегрет с фасолью и солёными грибами
225ккал7г белка70 минна порцию
Салат с фасолью и сухариками без майонеза
219ккал8г белка15 минна порцию
Помидоры по-корейски
141ккал2г белка30 минна порцию
Рагу овощное в мультиварке
213ккал5г белка70 минна порцию
Вареники с картофелем и луком жареные
462ккал11г белка90 минна порцию
Маринад для шампиньонов на мангале
169ккал10г белка60 минна порцию
Салат с сельдью и картофелем на масле
314ккал15г белка35 минна порцию
Подлива грибная постная
87ккал3г белка30 минна порцию
Джем яблочный
298ккал0г белка90 минна порцию
Джем сливовый
323ккал1г белка80 минна порцию
Джем малиновый без косточек
334ккал1г белка60 минна порцию
Джем из чёрной смородины
335ккал1г белка40 минна порцию
Джем вишнёвый
318ккал1г белка60 минна порцию
Конфеты из сухофруктов с орехами
163ккал2г белка20 минна порцию
Повидло яблочное в духовке
286ккал1г белка240 минна порцию
Жареная картошка кубиками с хрустящей корочкой
339ккал5г белка35 минна порцию
Компот из яблок на зиму
118ккал0г белка40 минна порцию
Компот из абрикосов на зиму
132ккал1г белка40 минна порцию
Картофель фри в духовке
209ккал4г белка45 минна порцию
Компот из клубники на зиму
113ккал0г белка30 минна порцию
Минтай, тушённый с овощами
228ккал30г белка40 минна порцию