
Компот из яблок на зиму
Яблочный компот дольками — простой и бюджетный, яблоки остаются хрустящими.
Для компота в России чаще выбирают поздние сорта яблок с плотной мякотью, которые не развариваются в дольках. Сироп варят покрепче, если яблоки кислые, и добавляют немного лимонной кислоты для сохранности цвета. Ошибка — кипятить дольки вместе с сиропом: тогда они превращаются в пюре, и компот теряет вид.
На порцию (296 г)
- ккал
- 118
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 29г
На 100 г: 40 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 9,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яблоко800 г4–5 шт
- Сахар250 г250 г
- Вода2500 гоколо 2,5 л
- Лимонная кислота2 г1/3 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Яблоки нарежьте дольками, удалив сердцевину, и заполните банку на треть.
Шаг 2. Залейте кипятком, накройте крышкой на 15 минут.
Шаг 3. Слейте воду, добавьте сахар и лимонную кислоту, доведите до кипения.
Шаг 4. Залейте яблоки кипящим сиропом и закатайте. Переверните и укутайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию