
Джем сливовый
Тёмный сливовый джем с пряностями — густой, с кислинкой.
В России сливовый джем часто варят из урожая, который не съели свежим, и закатывают в небольшие банки. Сахар берут примерно равным весом к сливам, иначе джем забродит. Хранят в тёмном прохладном месте, а открытую банку держат в холодильнике не дольше пары недель.
На порцию (192 г)
- ккал
- 323
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 79г
На 100 г: 169 ккал · Б 0,5 · Ж 0,2 · У 41,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Слива1500 г1,5 кг
- Сахар800 г800 г
- Корица молотая2 г1/2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Сливы разрежьте и удалите косточки.
Шаг 2. Засыпьте сахаром и оставьте на 2 часа, пока не пустят сок.
Шаг 3. Варите 40 минут, разминая и помешивая, до густоты.
Шаг 4. Добавьте корицу, разлейте по стерилизованным банкам и закатайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию