Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Цукини алла скапече
149ккал2г белка30 минна порцию
Рисовое молоко
82ккал2г белка40 минна порцию
Молоко из фундука с какао
189ккал5г белка490 минна порцию
Пудла — индийский омлет из нутовой муки
303ккал14г белка25 минна порцию
Фул медамес из бобов
300ккал17г белка90 минна порцию
Дип из печёной моркови
119ккал2г белка45 минна порцию
Дип из тыквы с тахини
130ккал4г белка50 минна порцию
Веганский бефстроганов из вешенок
319ккал9г белка30 минна порцию
Веганский оливье с нутом и тофу
282ккал15г белка40 минна порцию
Веганская шуба с водорослями нори
182ккал5г белка60 минна порцию
Веганский кебаб из баклажанов
453ккал17г белка40 минна порцию
Дип из арахисовой пасты к яблокам
255ккал8г белка5 минна порцию
Веганские тако с соевым фаршем
387ккал22г белка30 минна порцию
Бирьяни с овощами
398ккал9г белка60 минна порцию
Овсянка с тахини и финиками
319ккал9г белка15 минна порцию
Латте с овсяным молоком и кленовым сиропом
133ккал2г белка8 минна порцию
Пхали из крапивы
168ккал5г белка25 минна порцию
Песто из петрушки и миндаля
182ккал3г белка10 минна порцию
Варенье из кизила
368ккал1г белка600 минна порцию
Боул с тофу терияки
597ккал30г белка40 минна порцию
Смузи с тыквой и бананом на миндальном молоке
146ккал3г белка40 минна порцию
Боул с печёной тыквой и булгуром
542ккал19г белка45 минна порцию
Пак-чой с чесноком и соевым соусом
137ккал4г белка10 минна порцию
Заправка для салата нисуаз
144ккал0г белка10 минна порцию