Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Помидоры на заморозку для супа
83ккал4г белка30 минна порцию
Баклажаны на заморозку запечённые
140ккал4г белка60 минна порцию
Помидоры маринованные с горчицей
150ккал4г белка50 минна порцию
Картошка, тушённая с капустой
271ккал7г белка50 минна порцию
Помидоры в собственном соку без кожицы
120ккал5г белка70 минна порцию
Рис с тунцом и кукурузой
414ккал24г белка30 минна порцию
Картошка, тушённая с овощами
273ккал6г белка50 минна порцию
Свинина, запечённая с черносливом в фольге
486ккал30г белка120 минна порцию
Грибы на заморозку жареные
178ккал12г белка60 минна порцию
Салат с индейкой и капустой
219ккал22г белка35 минна порцию
Капуста по-корейски с морковью
162ккал4г белка30 минна порцию
Чечевица с курицей в мультиварке
397ккал39г белка55 минна порцию
Бульон на заморозку в порциях
228ккал19г белка180 минна порцию
Нут с курицей в томатном соусе
381ккал40г белка45 минна порцию
Обеды на неделю на заморозку контейнеры
541ккал49г белка120 минна порцию
Помидоры зелёные солёные
72ккал4г белка40 минна порцию
Помидоры зелёные фаршированные по-армянски
63ккал3г белка40 минна порцию
Помидоры зелёные в салате на зиму
239ккал4г белка90 минна порцию
Помидоры зелёные квашеные с чесноком
89ккал4г белка30 минна порцию
Лобио из красной фасоли с орехами
337ккал16г белка25 минна порцию
Свинина отварная с хреном
326ккал33г белка120 минна порцию
Вареники из цельнозерновой муки с творогом
413ккал35г белка75 минна порцию
Аджика грузинская из острого перца с орехами
85ккал3г белка30 минна порцию
Чили вегетарианское с фасолью и тыквой
295ккал15г белка60 минна порцию