Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 1755
Куриные голени, запечённые в кефире с паприкой
387ккал43г белка70 минна порцию
Котлеты из индейки на пару
291ккал32г белка40 минна порцию
Тефтели из индейки в томатном соусе
329ккал29г белка45 минна порцию
Соус сливовый на зиму к мясу
156ккал2г белка70 минна порцию
Фаршированные перцы в мультиварке
426ккал20г белка80 минна порцию
Курица с гречкой в духовке
394ккал33г белка70 минна порцию
Щи кислые из квашеной капусты с говядиной
172ккал13г белка150 минна порцию
Запеканка из риса с фаршем
539ккал23г белка70 минна порцию
Скумбрия холодного копчения в домашних условиях в шелухе
308ккал27г белка1500 минна порцию
Салат из капусты с болгарским перцем
113ккал3г белка15 минна порцию
Курица с рисом и овощами в одной сковороде
448ккал38г белка35 минна порцию
Запеканка из гречки с фаршем
478ккал28г белка60 минна порцию
Буженина из свиной шеи в медово-горчичной корочке
431ккал25г белка150 минна порцию
Котлеты тушёные в подливе в мультиварке
445ккал22г белка60 минна порцию
Запеканка из капусты с фаршем
453ккал22г белка80 минна порцию
Икра кабачковая с майонезом на зиму
321ккал3г белка180 минна порцию
Салат из капусты с уксусом и сахаром маринованный быстрый
96ккал2г белка40 минна порцию
Гречка с фаршем в мультиварке
551ккал25г белка55 минна порцию
Икра кабачковая в мультиварке
157ккал3г белка110 минна порцию
Свёкла с чесноком и грецкими орехами
174ккал5г белка70 минна порцию
Икра кабачковая кусочками
220ккал3г белка100 минна порцию
Икра кабачковая быстрая без стерилизации
149ккал2г белка55 минна порцию
Икра баклажанная из печёных баклажанов
195ккал5г белка110 минна порцию
Тефтели из индейки в мультиварке
351ккал33г белка60 минна порцию