Обеды в контейнер: готовим заранее
Блюда, которые спокойно хранятся в холодильнике 3 дня и не теряют вкус после разогрева. Приготовьте в воскресенье — и обеды на работу готовы.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.

Рецептов в подборке: 1755

Рис бурый с овощами
243ккал6г белка50 минна порцию

Суп из тыквы с чечевицей и имбирём
268ккал11г белка40 минна порцию

Горчица медовая зернистая
66ккал3г белка30 минна порцию

Ленивые голубцы постные с булгуром
272ккал9г белка40 минна порцию

Салат с индейкой и киноа
351ккал29г белка40 минна порцию

Салат с индейкой и фасолью
276ккал27г белка35 минна порцию

Щавель на заморозку
55ккал4г белка20 минна порцию

Бигус постный с грибами и черносливом
178ккал6г белка90 минна порцию

Помидоры солёные в ведре
193ккал7г белка40 минна порцию

Говядина, запечённая с горчицей и чесноком
453ккал39г белка150 минна порцию

Свинина, запечённая с капустой
393ккал22г белка110 минна порцию

Помидоры квашеные бочковые
116ккал4г белка40 минна порцию

Шампиньоны по-корейски
149ккал7г белка30 минна порцию

Папоротник по-корейски с мясом
261ккал19г белка40 минна порцию

Говядина, томлённая в духовке 6 часов
410ккал41г белка390 минна порцию

Бёф бургиньон
713ккал47г белка210 минна порцию

Кус-кус с овощами и нутом
438ккал14г белка35 минна порцию

Тако карнитас со свининой
693ккал37г белка180 минна порцию

Голубцы с грибами и гречкой
363ккал15г белка75 минна порцию

Мексиканская запеканка из тортилий с фаршем
574ккал32г белка60 минна порцию

Сало по-белорусски с тмином
674ккал2г белка30 минна порцию

Боул с курицей терияки и рисом
505ккал47г белка30 минна порцию

Мясной рулет митлоф
504ккал27г белка80 минна порцию

Нутовые наггетсы
318ккал12г белка40 минна порцию