
Говядина, запечённая с горчицей и чесноком
Говяжья мякоть в густой горчично-чесночной корочке с тимьяном. Мясо получается ароматным, с пикантной ноткой.
Для российской кухни привычнее запекать говядину крупным куском, обмазав дижонской горчицей и чесноком. Мясо маринуют несколько часов, затем запекают при невысокой температуре до мягкости. Готовую говядину нарезают тонко и подают с хреном или горчицей, гарнир — картофельное пюре.
На порцию (227 г)
- ккал
- 453
- белки
- 39г
- жиры
- 31г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 199 ккал · Б 17,3 · Ж 13,8 · У 1,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Говядина1200 г1,2 кг
- Горчица дижонская50 г2,5 ст. л.
- Горчица30 г1,5 ст. л.
- Чеснок25 г5 зубчиков
- Тимьян сушёный2 г1 ч. л.
- Масло оливковое30 г2 ст. л.
- Мёд10 г1 ч. л.
- Соль14 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый2 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Смешайте оба вида горчицы, тёртый чеснок, тимьян, масло, мёд, соль и перец.
Шаг 2. Обмажьте говядину смесью и оставьте на 1 час (можно на ночь в холодильнике).
Шаг 3. Выложите в форму, накройте фольгой и запекайте при 170 °C 1 час 45 минут.
Шаг 4. Снимите фольгу и запекайте ещё 20 минут при 200 °C до корочки.
Шаг 5. Дайте отдохнуть 10 минут и нарежьте тонкими ломтями.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию