Мало углеводов
Блюда, где углеводы дают не больше 15% калорий: мясо, рыба, яйца, овощи.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2886
Минтай в омлете для детей
253ккал31г белка35 минна порцию
Бедро индейки на кости в аэрогриле
469ккал54г белка70 минна порцию
Рыбное суфле из лосося
299ккал25г белка45 минна порцию
Курица по-абхазски с аджикой
777ккал61г белка70 минна порцию
Стейки из бедра индейки на гриле
340ккал36г белка60 минна порцию
Тефтели из рыбы с сыром для детей
279ккал30г белка40 минна порцию
Салат с печенью и грибами
251ккал24г белка40 минна порцию
Салат для детей Божья коровка с помидорами
206ккал22г белка35 минна порцию
Сердечки индейки тушёные
357ккал29г белка80 минна порцию
Лапша из омлета с курицей
418ккал46г белка25 минна порцию
Куриные крылья в пиве
525ккал49г белка60 минна порцию
Заливное из говядины порционное
274ккал29г белка180 минна порцию
Куриная печень с морковью и сметаной в мультиварке
331ккал33г белка45 минна порцию
Заливное из яиц и ветчины
165ккал18г белка40 минна порцию
Суфле из трески с морковью
157ккал21г белка40 минна порцию
Суфле из кабачка и курицы
190ккал27г белка40 минна порцию
Говяжья печень в соусе с грибами
325ккал29г белка40 минна порцию
Говядина по-грузински с ткемали
423ккал35г белка100 минна порцию
Мясной пудинг на пару для малыша
289ккал23г белка90 минна порцию
Курица в йогуртовом маринаде с чесноком по-ливански
365ккал47г белка50 минна порцию
Куриные желудки в сливочном соусе
345ккал34г белка90 минна порцию
Домашний сыр в мультиварке
232ккал17г белка60 минна порцию
Крученики из говядины с грибами
553ккал41г белка110 минна порцию
Котлеты из говядины по-гамбургски на гриле
475ккал34г белка40 минна порцию